腎臓病についての7つの誤解と腎臓に栄養を与えるために何をすべきか？

詳細については。 コンタクトtina.xiang@wecistanche.com

腎臓病珍しいことではありませんが、注意を払わないと尿毒症があなたを待っています！ 多くの人は腎臓病についてあまり知りませんが、尿毒症が特に有害であることを知っているだけです。 この種の病気に直面すると、パニックだけがあり、それを防ぐ方法がありません。それはまた、あまりにも多くの人々が腎臓病を誤解することを避けられません。

シスタンチェハーブの利点については、ここをクリックしてください

腎臓病についての神話は何ですか？

1.腰痛は腎臓病です

腎臓病の初期症状の一つは腰痛ですが、一度腰痛が出たら腎臓の治療が必要とは言えません。 一部の整形外科または末梢軟組織疾患にも腰痛の症状があり、腎臓病の一部の患者には腰痛がありません。

2.腎臓の欠乏は腎臓病に等しい

この2つは実際には異なる概念です。 繁体字中国語医学はについて話します腎臓の欠乏、しかし西洋医学では、それが腎臓病であるかどうかは、血液検査や尿検査などの検査によってのみ診断することができます。 尿タンパクや血尿などの症状が見つかった場合にのみ、腎臓病と判断できます。

3、腎臓病は治らない

腎臓病の兆候の早期発見、早期予防、早期治療、食事と生活習慣の管理により、腎臓病の悪化を効果的に防ぐことができます。

4.腎臓の穿刺が怖い

一般的に言って、通常の病院で腎穿刺を行うことは比較的安全です。 この手術を通じて、医師は病気が何であるかを判断し、最も適切な治療計画を立てることができます。

5.腎臓病がある場合は、それを補う必要があります

上記の腎臓病は腎臓の欠乏を意味するものではありません。 したがって、盲目的に腎臓に栄養を与えることは、必ずしも腎臓病全体の回復に利益をもたらすとは限りません。 さらに、腎臓は私たちの体の下水道です。 腎臓病にかかった後、健康食品をたくさん食べたり、栄養をたくさん食べたり、スープをたくさん飲んだりすると、やがて腎臓から排泄されるので、腎臓への負担が非常に大きくなります。 、それは過負荷になり、最終的には腎臓の回復が不利になるだけでなく、腎不全; そして、これらのものが人体に入ると、それらはいくつかの製品を異化および代謝し、これらの製品が時間内に排泄されない場合、それらは最終的に私たちの腎臓に損傷を与えます。 したがって、腎臓病を患っている場合は、腎臓が回復するのを助けるために、健康製品や薬を乱用してはならず、合理的な食事をとらなければなりません。

6.伝統的な漢方治療のみに依存する

多くの腎臓病患者は、伝統的な漢方薬は体に影響を与えないと信じているため、この方法は腎臓に損傷を与えないと考えて、一般的に伝統的な漢方薬を使用して腎臓病を調節します。 実際、それは大きな間違いです。 腎臓病を治療するために伝統的な漢方薬だけに依存することは、特定の治療効果を持ちません。 患者の治癒率を向上させるためには、中国と西洋の方法を組み合わせて採用する必要があります。

7.痛みやかゆみがないということは、何の意味もありません

腎臓病の初期段階では、基本的に症状はなく、人々に無視されがちです。 しかし、一度チェックすると、さまざまな症状が頻繁に現れ、最良の治療時間が大幅に遅れます。 早い段階で不快感を感じたら、すぐに病院に行って定期的な尿検査を行うのが最善です。そうすれば、腎臓病を十分に取り除くことができます。

誰もが腎臓病について正しい見方をするべきであり、それについて心配する必要はなく、最良の治療時間を遅らせるべきではありません。

腎臓は人体の重要な器官であり、体の内部環境の安定性を確保し、正常な代謝を可能にします。 しかし、関連する統計によれば、私の国の成人の慢性腎臓病の有病率は10.8％であり、約1億2000万人の成人の慢性腎臓病患者がいます。 このように有病率が高いため、誰もそれを無視することはできません。 したがって、日常生活の中で腎臓に栄養を与え、保護するためのより良い仕事をすることが特に重要です。

毎日腎臓に栄養を与えるために私は何をすべきですか？

1.バランスの取れた食事をする

「災害は口から出て、病気は口から出てくる」ということわざにあるように、腎臓に栄養を与え保護するための毎日の食事の役割は、どのヘルスケア製品にも取って代わられません。

医師は、3回の食事を粗粒と細粒に合わせ、全粒穀物（トウモロコシ、大麦など）の割合を適切に増やすことを推奨しています。 もっと新鮮な果物や野菜を食べましょう。 大豆、肉（赤身の肉を減らす）、魚、鶏肉などを適度に食べることができます。 毎日1杯のミルクとハムやソーセージなどの加工肉は避けてください。 塩分が多すぎると腎臓への負担も大きくなります。 したがって、辛くて味の濃い食べ物を食べるようにしてください。1日1人あたりの塩の量は6g以内にする必要があります。 さらに、健康的な食事は、より少ない食事をより多く食べるという概念に従う必要があります。

2.悪習をやめる

私たちの周りの何人かの人々は、彼らが何もすることがないときに健康を保つために常にいくつかの強壮剤を購入します、しかし彼らは「それが三毒の薬である」ことを知りません。 強壮剤を乱用すると、健康を維持できなくなるだけでなく、腎臓に負担がかかり、腎臓で代謝されるときに腎臓に損傷を与えます。 健康。 言うまでもなく、喫煙、飲酒、夜更かしは腎臓に損傷を与える可能性があります。

医師は次のように推奨しています。健康のために、私たちは無差別に喫煙、飲酒、薬物の使用をしてはならず、毎晩少なくとも7時間の睡眠を確保する必要があります。

3.水をたくさん飲む

飲料水は、生体の代謝を維持するための重要な部分です。 水分が不足すると尿が凝縮し、体は水分バランスを維持するために排尿を減らします。そのため、尿路内のバクテリアや有形物質の一部が沈着しやすくなり、腎臓に損傷を与えます。 通常の状況では、大人は1日1500mlから1700mlの水を飲む必要があります。これには、直接飲む水と摂取した食品に含まれる水の両方が含まれます。 したがって、1日1500mlの水を飲むことをお勧めします。これは大きなセラミックカップに約4カップの水です。 少量の水を数回飲むことをお勧めします。 飲み過ぎか飲み過ぎかわからない場合は、尿の色で判断できます。 色が薄すぎる場合は、水を飲みすぎている可能性があります。 色が濃い場合は、それが必要であることを意味します。さらに水を追加します。

4.体力を高めるための運動

人生は動きであり、運動は健康への投資です。 運動を順守することで、自分の体格を強化し、新陳代謝を促進し、腎臓病の発生を防ぐことができます。

医師の提案：運動にも制限があります。 適度に運動するには、適切な運動方法を選択する必要があります。 過剰になると、役に立たなくなるだけでなく、身体機能を損なう可能性があります。 一般的に、有酸素状態での各運動時間は30〜60分です。 運動する前によく準備してください。