パフォーマンスのためのシスタンケの安全な摂取量

シスタンケで使用されてきたハーブです伝統的な中国医学そのおかげで何世紀にもわたって潜在的な健康上の利点パフォーマンスの向上も含めて。 しかし最適な投与量キスタンシュのパフォーマンスの向上このテーマに関する研究は限られているため、十分に確立されていません。

世界中で販売されているCistancheの丸薬を知るにはここをクリックしてください

Cistanche には、次のような多くの活性化合物が含まれています。エキナコシド, アクテオシド、 とフェニルエタノイド配糖体、次のような効果があることが示されています。抗酸化物質と抗炎症特性。 これらの特性は、次のような原因による損傷から細胞を保護するのに役立つ可能性があります。フリーラジカルそして炎症、運動能力と性機能の向上に貢献する可能性があります。

カンカンケは伝統的な中国医学で何世紀にもわたって使用されてきましたが、パフォーマンス向上のためのカンカンケの使用を裏付ける科学的研究は限られています。 利用可能な研究のほとんどは動物またはインビトロで行われており、現在まで人体での研究はほとんど行われていません。

研究が不足しているにもかかわらず、カンクを天然のサプリメントとして使用する人もいます。運動能力や性機能を向上させる。 これらの目的でシスタンケの使用を検討している場合は、慎重に進め、まず医療提供者に相談することが重要です。

確立されたものはありません安全な用量パフォーマンス向上のためにシスタンシュを使用していますが、一般に、低用量から始めて、潜在的な副作用を監視しながら必要に応じて徐々に増量することが推奨されます。。 共通の用量範囲パフォーマンス向上のために使用されるシスタンシュは1 日あたり 500-1、000 mg, しかし、人によってはより高い用量を摂取する場合もあります。

ただし、シスタンケは特定の薬と相互作用したり、人によっては副作用を引き起こす可能性があることに注意することが重要です。 たとえば、シスタンシュは、血圧を下げる, そのため、すでに血圧が低い人は注意して使用する必要があります。 と相互作用することもあります血液をサラサラにする薬、ワルファリンなど。

さらに、シスタンシュには、下剤効果人によっては下痢を引き起こします。 また、この植物に敏感な人の中にはアレルギー反応を引き起こす可能性もあります。

したがって、特に次のような症状がある場合は、パフォーマンス向上のためにシスタンシェを使用する前に医療提供者に相談することが重要です。基礎的な健康状態または薬を服用している。 医療提供者は、あなたの症状に基づいて安全で適切な投与量を決定するのを手伝ってくれます。個人の健康状態潜在的な副作用や他のサプリメントや薬との相互作用がないかを監視できます。

要約すると、カンクサにはパフォーマンス向上に潜在的な利点がある可能性がありますが、この目的での使用を裏付ける研究は限られており、安全な用量は確立されていません。 パフォーマンス向上のためにシスタンシェの使用を検討している場合は、慎重に進め、まず医療提供者に相談することが重要です。

さらに質問してください:

メール:wallence.suen@wecistanche.com whatsapp: プラス 86 15292862950