サイスチェ：ボディービル、フィットネス、筋肉の回復のための自然の大国

 

ボディービルとフィットネスに関しては、誰もがそのエッジを探しています。筋肉の構築、パフォーマンスの向上、より速く回復しています。入力Cistanche Tubulosa、フィットネスの世界で波を起こしている伝統的な薬草療法。科学に支えられて、この自然なサプリメントは、アスリート、ボディービルダー、フィットネス愛好家にとってもゲームチェンジャーであることが証明されています。持久力の強化から筋肉を損傷から保護します、Cistancheはあなたがあなたの目標を押しつぶすのを助けるためにここにいます。研究に飛び込んで、このハーブがサプリメントスタックのスポットに値する理由を見てみましょう。

 

 

 

1.パフォーマンスと安定性を高めます

で発表された最近の研究栄養素その服用を示したCistanche抽出物は毎日7週間抽出します60歳以上の成人の歩行速度とステップ安定性が大幅に改善されました。で2段階テスト、Cistancheを服用している参加者はスコアを維持しましたが、プラセボグループの参加者は顕著な減少を見ました（p <{0 .05）。

これは、ボディービルダーとアスリートにどのように利益をもたらしますか？安定性と調整の改善が役立ちますより重く持ち上げ、より激しく訓練し、怪我のリスクを減らします。しゃがみ、デッドリフティング、または複雑な動きを実行するかどうかにかかわらず、サイスンチェのモーターコントロールを強化する能力は、ジムで限界を押し広げる人にとって大きな勝利です。

2。疲労と戦い、筋肉の回復をサポートします

サイスンチのアクティブ化合物 - アクセオシドそしてエキナコシド- 彼らのために知られていますアンチ疲労特性。研究により、これらの化合物は、激しい運動の後、筋肉がより速く回復するのに役立つことが示されています。この研究は筋肉量の直接的な増加を示していませんでしたが、Cistanche抽出物を服用している参加者は改善しました5-メーターの歩行速度（p=0。046）、持久力の強化と疲労の減少の明確な兆候。

ボディービルダーとフィットネス愛好家にとって、これは意味がありますより長く、より効果的なトレーニングその後のダウンタイムが少ない。月曜日に足を叩いたり、厳しいHIITセッションをプッシュしたりする場合でも、Cistancheはあなたを強く続けることができます。

3.筋肉の損傷を防ぎ、回復をスピードアップします

サイスンチェは、あなたがより良い演奏を助けるだけではありません筋肉を保護します。その活性化合物は、神経と筋肉の繊維の間のつながりを高め、筋肉機能を改善し、損傷の可能性を減らします。さらに、それ抗炎症および抗酸化特性筋肉の痛みと炎症を最小限に抑え、より速く跳ね返るのを助けます。

頑張って頻繁に訓練する人のために、これはゲームチェンジャーです。回復を速くすることで、すぐにジムに到達し、一貫性を維持し、より速く進歩を遂げることができます。

4.長期使用に安全

副作用の洗濯リストが付いている多くのサプリメントとは異なり、サイスンチェは信じられないほど安全です。で12-ウィークトライアル参加者が服用した場所75％PHGの仕様で1800 mgのサイスンチェ抽出物30％ECH 12％ACTを毎日ACT、悪影響は報告されていません。血液検査では、正常な肝臓、腎臓、コレステロールレベルが示されました。つまり、このサプリメントを自信を持って使用できます。

腎臓のサイステの利点

 

形。 5 mウォーキングテストと2段階のテストスコア（プラセボ; n=8、ct抽出; n=13）で改善された被験者の数。 * p<0.05 (Fisher's exact)

 

著者のウォレンシー・スエン（hongji Sun）によって予約されているすべての権利。許可されていないコピーまたは変更が起訴されます。

 

これは、研究からのデータの迅速な内訳を示します。これは、Cistancheがプラセボに対してどのように積み重なっているかを示しています。

テスト/メトリック	サイスンチェグループ（1800 mg/日）	プラセボグループ	p値
2段階テスト（スコアの変更）	維持されている（衰退なし）	大幅な減少	< 0.05
5-メーターの歩行速度（秒）	3.09から2.68に削減されました	2.33から2.26に削減されました	0.046
筋肉量（全身）	大きな変化	大きな変更はありません	> 0.05
筋肉疲労回復	大幅な改善	改善はありません	< 0.05 (animal study)
悪影響	なし	なし	-

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推奨用量

この研究は、毎日の投与量を示唆しています75％PHG 30％ECH 12％ACTの仕様で1800 mgのサイスンチェ抽出物最適な結果。初心者は始めることができます500-1000 毎日 mg耐性を評価するために、徐々に全量増加します。

 

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私たちのアリババショップからの私たちのサイスンチェの抜粋の一部のカスタマーレビュー

 

 

 

いつそれを取るか

事前ワークアウト：運動の前にサイスンチェに連れて行って、持久力とスタミナを後押しします。

ワークアウト後：トレーニング後に筋肉の回復を加速し、痛みを軽減するために使用します。

毎日のルーチン：最良の結果を得るには、一貫してそれを取ります5-7週その完全な利点を体験する。

 

 

 

Cistancheは、パフォーマンス、回復、および全体的な筋肉の健康を最大化しようとしている人にとって、安全で効果的で科学が備えたサプリメントとして際立っています。あなたがベテランのボディービルダーであろうと、フィットネスの旅を始めたばかりであろうと、このハーブはあなたを助けることができる利点を提供しますより激しく訓練し、より速く回復し、怪我のない状態を保ちます.

 

注記：特に既存の状態がある場合、または薬を服用している場合は、新しいサプリメントを開始する前に、常に医療専門家に相談してください。