高クレアチニン、どんな食べ物を食べるのが良いですか?
Jun 15, 2022
多くの人がその病院を知っています腎機能テストは一般に血清を含むクレアチニン、血中尿素窒素および尿酸.一部の人々は、高クレアチニンで食べるのに良い食べ物は何ですか?まず第一に、クレアチニン.それは何を表し,象徴しているでしょうか。それでは、クレアチニンの高い食品を食べるべき食品を見てみましょう。
クレアチニンとは何ですか?
クレアチニンはクレアチンとホスホクレアチンの代謝の最終産物であり、非常に少量も食物から来ています。臨床医学では、血清クレアチニンは、反映するために最も一般的に使用される指標です腎機能.血清クレアチニンが低いか高いかは真剣に受け止めるべきです。クレアチニンは腎臓から排泄される。一般に、人体の筋肉量は比較的安定しているため、単位時間当たりに発生するクレアチニンの量も一定であり、血清クレアチニンのレベルは、主に腎臓から排泄されるクレアチニンの量に依存する。
腎臓の代償機能は非常に強力です。両方の腎臓が正常であれば、一方の腎臓が機能している限り、血清クレアチニンを正常なレベルに維持することができる。つまり、腎臓の損傷の程度が腎臓全体の1/2以上を占めると、血清クレアチニンの増加を引き起こします。
クレアチニンの上昇はどういう意味ですか?
血清クレアチニンの基準範囲:女性で45〜84マイクロモル/リットル、男性で59〜104マイクロモル/リットル、この範囲を超えるとクレアチニン上昇と呼ばれます。クレアチニンの増加には多くの理由があります。
第一に、クレアチニンは筋肉によって産生されるため、発達した筋肉を持つ人々のクレアチニン値はそれに応じて高くなり、男性も女性よりも比較的多くのクレアチニンを有する。
第二に、クレアチニン値の増加は、しばしば腎機能の損傷を意味し、これは私たちが最も注意を払う必要がある場所です。
クレアチニンが高いことがわかった後、他に何を食べることができますか?
まず、低カリウム食品を多く食べ、高カリウム食品を少なくするようにしてください
腎臓が良くない場合、体内の過剰なカリウムとタンパク質は保持のリスクが高く、在庫が増加する可能性があります。あなたの食事療法に注意を払わないと、それは高カリウム血症(重度の症例では、心停止につながる可能性があります)などの重大な状態につながる可能性があります!
カリウム含有量の低い果物や野菜には、リンゴ、パイナップル、サトウキビ、ナシ、パイナップル、その他の果物が含まれます。白菜、キャベツ、緑豆、インゲン豆、ズッキーニ、ヘチマ、ナス、冬メロン、キュウリなどの淡い色のメロン野菜。
カリウムが豊富な食品には、バナナ、オレンジ、オレンジ、キウイフルーツ、柿などの果物、ドライフルーツなどがあります。ドライフルーツとナッツのスナック;キノコ、大豆や他の野菜などのいくつかの豆;乳製品、昆布、いくつかの魚など
もちろん、低カリウム食品を食べすぎると、体内のカリウム含有量も標準を超える可能性があり、全体的な制御に注意を払う必要があります。
第二に、タンパク質制限食
まず、タンパク質制限食を使用し、糖尿病が存在する場合は低タンパク質食が必要です。同時に、牛乳、牛肉などの高品質のタンパク質の50%以上が存在するはずです。
第二に、タンパク質の摂取を制限しながら、十分なエネルギー摂取量を確保する必要があります。小麦でんぷんを主食として使用すると、非必須アミノ酸の摂取量を大幅に減らし、腎機能を保護し、高品質のタンパク質を摂取するためのスペースを提供することができます。
エンドウ豆デンプンとコーンスターチも毎日の食事に使用することができ、またはいくつかの主食は、低タンパク質のジャガイモ、ヤムイモ、レンコン、およびサツマイモに置き換えることができます。最後に、カルシウムイオンなどの微量元素を加える必要があり、牛乳、昆布、エビの皮などの高カルシウム食品を選択できます。同時に、リンの摂取量を制御し、ナッツ、キノコ、紅茶、その他の食品の摂取量を制限することも必要です。
要するに、クレアチニンの上昇はしばしば腎臓病の徴候である。クレアチニンの上昇を見つけたら、問題の原因を見つけるために時間内に医師の診察を受ける必要があります。同時に、私たちは私たちの食事にもっと注意を払い、クレアチニンを制御するべきです。
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