スキンケアを改善する方法とCistancheが抗酸化物質とアンチエイジングにどのように影響するか
Apr 01, 2022
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スキンケア| アンチエイジングの原則
しわの種類
しわは、発生する理由に応じて、4つの基本的なタイプに分けることができます。
内因性のしわ：しわは、起立性のしわとしても知られている、皮膚の自然な老化によって引き起こされます。 肌を引き締めるとシワがなくなります。
ダイナミックシワ：表情によるシワ。 最初は表情付きで登場し、その後、表情なしでも登場しました。 カラスの足、額のライン、ほうれい線など。
日光角化症：しわは日光にさらされることによって引き起こされます。 これらのしわのほとんどは、皮膚の水分とコラーゲンの喪失によって引き起こされ、一度発生すると、元に戻すことはできません。
重力のしわ：重力によって引き起こされるしわ。 重力により、皮膚がたるんだり、二重のあごや首のしわなどのひだができたりすることがあります。
しわには、日光への曝露、遺伝、エストロゲンの不足、仕事と休息の乱れ、不健康な食事、喫煙と飲酒、環境汚染など、体の内的要因と外的要因に分けられる多くの理由があります。
しわの防止
1.私たちにできること---
最大かつ最も長く続く効果のために、良い生活と食習慣を身につけてください。
適切な運動とストレッチは、体力を高めるだけでなく、しわ、特に動的なしわ、重力しわの形成を遅らせることができます。
揚げトマト（リコピン）、ブルーベリー、ブドウ、大豆、緑茶などの抗酸化物質（ビタミンC、ビタミンE、セレン、カロチン、リコピン、補酵素Q10）を含む食品をもっと食べましょう。
2.スキンケア製品でできること---
紫外線耐性（日焼け止め）
肌バリアを守ります（保湿）
酸化防止剤（過剰なフリーラジカルを除去する）
細胞の増殖と代謝を促進する（角質除去）
酸化防止剤
の代表的なコンポーネント酸化防止剤：ビタミンC、ビタミンE、セレンとその化合物、コエンザイムQ、リコピン。
抗酸化原理：過剰なフリーラジカルを除去します。 フリーラジカルの機能の1つは、転写因子（AP -1やNF-κBなど）を誘導して、コラーゲンであるマトリックスメタロプロテアーゼ（MMP）の発現を増加させることです。 酵素はコラーゲンを徐々に元の特性を失い、皮膚はその弾力性を失い、しわやたるみを見せます。
体内でのフリーラジカルの生成には、主に次の側面が含まれます：体自身の代謝プロセス、紫外線や環境汚染などの外的要因によって引き起こされる損傷、貧しい生活、食習慣、感情やストレスの不十分な調節。
一般的な酸化防止剤
ビタミンC：ビタミンCは最も一般的な抗酸化成分であり、酸化防止剤、 抗しわ、ホワイトニング、 と抗炎症薬効果。 体のビタミンC摂取量は外国の食べ物に依存しますが、基本的にビタミンC欠乏症の問題はありません。 現在、経口ビタミンCは皮膚細胞の含有量を増加させないと考えられているため、皮膚に働きかけたい場合は、局所製品から始める必要があります。
ビタミンE：脂溶性抗酸化物質の中で最もよく知られているのはビタミンEですが、ビタミンEがより大きな効果を発揮する方法は、ビタミンCと相乗作用して抗酸化作用を高めることです。
ポリフェノール：レスベラトロール、緑茶抽出物、リコピン、クルクミンなどのように、抗酸化作用があります
コエンザイムQ10：コエンザイムQ10は、魚介類に高レベルで含まれている成分であり、強力な抗酸化作用があることもわかっています。 研究によると、UVA照射下では、CoQ10が皮膚に浸透し、コラゲナーゼの活性を阻害し、それによってコラーゲンの分解を遅らせることができます。 現在、コエンザイムQ10は依然として主に補助成分であり、ビタミンCおよびビタミンEとの相乗効果により、他の成分がより良い結果を達成するのに役立ちます。
抗酸化剤の相乗効果について
相乗効果は、抗酸化物質が効率的に機能するための重要な要素です。 抗酸化物質の相乗効果には、主に5つの成分が含まれます：ビタミンC、ビタミンE、グルタチオン、コエンザイムQ10、およびリポ酸。 たとえば、いわゆるフリーラジカルとは、原子の周りに不対電子があり（武器を使って、どこでも破壊する）、抗酸化成分（ビタミンEなど）が自由な武器を没収する能力を持っていることを意味しますラジカル、あなたも制限され、機能し続けることができなくなります。 しかし、ビタミンCとコエンザイムQ10は、サイクルを形成する電子を提供することにより、ビタミンEを抗酸化状態に戻すことができます。 いくつかの抗酸化物質の相互作用は相乗効果と呼ばれます。
その他
皮膚の細胞外マトリックスを再構築する
真皮細胞外マトリックス（ECM）には、構造タンパク質（コラーゲン、エラスチン）と接着タンパク質（フィブロネクチン、ラミニン）などの多くのタンパク質マトリックス成分が含まれています。 ECMの含有量と品質の低下も肌の老化の重要な特徴であるため、ECMの再構築も不要です。 コラーゲンペプチド、サリドロシド、朝鮮人参、および他の抽出物がより効果的である可能性があるため、経口コラーゲンは機能しません。それらは線維芽細胞の分裂を促進し、コラーゲンの合成と分泌を促進する可能性があります。 代表的な成分：アクティブモード、イワベンケイ、高麗人参、レンゲ; パッシブモード、コラーゲンペプチド、エラスチンペプチド、ヒアルロン酸。
Cistancheがどのように役立つか老化防止
のユニークなフェニルプロパノール糖Cistancheの有効成分です老化防止下垂体、性腺、胸腺、および人体の他の部分に明らかなアンチエイジング効果があります。
医薬品の紹介：これは、ニクジュヨウYCMaまたはカンカニクジュヨウの鱗状の葉を持つ乾燥した肉質の茎です。 主に内モンゴル、甘粛、新疆、青海などで生産されています。 発掘されていない、または発掘されたばかりで乾燥している場合、春の苗以上のものが発掘されます。 厚切りにして生またはワインを使用します。
美容効果：腎臓の陽を活性化し、エッセンスと血を養い、外観を維持します。
【美容法】腎臓陽の欠乏、エッセンスと血液の欠乏、顔の荒れに使用されます。 ホンオニクは甘くてしっとりしていて、栄養がありますが脂っこくなく、暖かくても乾燥していません。 腎臓の調子を整え、陽を強め、エッセンスに栄養を与え、血液に栄養を与えるために一般的に使用される製品です。 Dodder Seed、Rehmannia glutinosa、Angelica Sinensis、ベルベットアントラーなどの製品と一緒に使用して、腎臓を温めたり、陽を助けたり、エッセンスや血液に栄養を与えたりすることができます。
[使用法と投与量]煎じ薬、10-15g。 60gまでの大量の煎じ薬。
使用上の注意：陰の欠乏と過度の熱、ゆるい便、および胃腸の熱による便秘のある人には禁忌です。
【注意】甘くて温かく、潤いがあり、乾燥しない商品です。腎臓陽、栄養エッセンス、血液に栄養を与え、陽を温め、乾燥を潤すマイルドな商品です。 その穏やかな強壮剤の強さのために、それはCistanche（冷たい）という名前を持っています。 これは主に、インポテンス、不妊症、腰と膝の痛みと衰弱、筋肉と骨の衰弱、腎臓陽とエッセンスと血液の欠乏による便秘の治療に使用されます。
したがって、Cistanchedeserticolaは美容およびヘルスケア製品として使用されています。 この製品は、腎臓の陽を強め、エッセンスと血液に栄養を与え、美しさを維持する機能を持っています。 薬効は中程度ですが、定期的に服用できます。
