男性更年期障害？ これは本当にあります

更年期障害というと、中高年の女性特有の病気だと思われがちですが、男性の場合、若年者から中高年者へ移行する過程で起こる一連の変化は見過ごされがちです。 女性の更年期症状は比較的明らかですが、男性の変化はより微妙だからです。 さらに、伝統的な社会では男性は長い間背が高いイメージがあるため、関連する問題があっても専門の医師の助けを求めることを避け、積極的に助けを求めようとしない傾向があります。 実は男性にも更年期障害があります。

カンカンの効果 - 腎機能の改善

男性更年期障害とは何ですか？

男性更年期障害とは、男性が中年から老年に移行する特定の期間を指します。 これは、男性の体内のホルモンレベル、生化学的環境、心理状態のピークから減少までの変化に基づいています。 変化の過程が激しすぎて、複数の臓器系の機能に悪影響を及ぼし、生活の質を低下させる場合、特定の身体的および精神的な異常または（および）兆候が現れ、血清テストステロンレベルの低下を伴う場合があります。 、男性更年期障害と呼ばれるものです。

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一般に、ほとんどの男性の閉経は 40-55 歳以降に始まりますが、早ければ 35 歳、遅ければ 65 歳、さらには 70 歳で始まる人もいます。 ただし、すべての男性が閉経後に臨床症状を経験するわけではありません。 統計によると、中高年男性の 30% ～ 40% が程度の差こそあれ、更年期障害の症状や兆候を経験している可能性があります。 つまり、この移行期間は、正常な老化過程である場合もあれば、臨床症状を伴う病気の過程である場合もあります。 変化の過程が比較的穏やかで平坦であるように見える場合は、臨床的異常は存在しない可能性があります。

男性の更年期症状

1. 精神神経症状：神経過敏、情緒不安定、興奮しやすい、焦り、かんしゃくを起こしやすい、倦怠感、抑圧感が多い、記憶力、思考力、集中力の低下、皮膚や手足の感覚の異常、しびれ、チクチク感、しばしば感じる。落ち着きのなさ、恐怖、孤独、自信のなさ、些細なことで巻き込まれやすい。

2. 血管調節障害: 落ち着きのなさ、頭痛、動悸、めまい、高血圧などは、感情の変化と密接に関連しており、場合によっては自己暗示を伴います。

3. 性機能障害または異常: ほとんどの患者は性欲の低下を示しており、これにはインポテンス、早漏、夢精、および滑りやすい精液が含まれる場合があります。

カンクサの効能 - 性機能の改善

更年期障害をスムーズに乗り越えるにはどうすればよいでしょうか？

男性更年期障害の治療には、正しく科学的なケアが重要な役割を果たすため、男性の友人が更年期障害に襲われた場合、一部の医療活動を無視してはなりません。

1. より多くの屋外アクティビティに参加する

もっと屋外活動に参加し、家に一人でいるのを避けてください。 可能であれば、ボール遊び、ダンス、太極拳の練習などの運動に参加することもできます。 野外活動は、新鮮な空気を吸うだけでなく、さまざまな活動を通じて自律神経系を調整し、心理的な喜びという目標を達成することができます。

2. タイムリーな心理的解放

頭痛やネガティブな感情を引き起こす出来事に遭遇したとき、それを心の中に押しとどめないでください。 代わりに、それを発散する方法を見つけてください。 心理的ストレスを軽減するには2つの方法があります。 方法の 1 つはセルフカウンセリングと自己解放です。これは、別の視点から考えることで、まったく新しい結論につながる可能性があることを意味します。 もう一つの方法は、他人を利用して感情を解放することです。 精神的に落ち込んでいる場合は、友達を見つけてイライラを発散したり、大泣きして憂鬱な気持ちを発散すると、気持ちが楽になります。

3. 規則正しい生活習慣

食事、睡眠、活動はすべて科学的でなければなりません。 食事は規則正しくし、暴飲暴食をしないようにしてください。 アルコールは適度に摂取し、過度に摂取しないでください。 早く寝て早く起きるのが一番です。 夜にテレビを見るのは選択的であるべきであり、一度に何時間も座ってはいけません。 テレビを見る過程では、もっと活動的になるべきです。 朝は寝ないで、早起きして野外活動に参加するようにしましょう。 実は、規則正しい生活習慣は体の健康を助けるだけでなく、良い気分を育むのにも役立ちます。

4. 栄養補給には高品質の漢方薬を選択してください

新疆や内モンゴルなどに分布し、「砂漠の人参」として知られるCistanche desserticolaは、薬効が極めて高い。 これは伝統的な貴重な漢方薬であり、歴史を通じて腎臓の強壮処方に最も頻繁に使用される強壮薬の1つです。

カンクイ

キスタンケ・デスティコーラは、サトイモ科の多年生寄生草本植物キスタンケ・デセールティコーラの多肉質の茎である。 早くから薬として使われており、『神農本草経』に初めて記録されています。 「最高級」医薬品として登録されています。 栄養がありながらもえぐみがなく、「穏やかで優しい見た目」であることから、Cistanche desserticolaと名付けられました。 その濃い色は腎臓に栄養を与え、骨髄に栄養を与え、本質と足を豊かにするためです。

カンクサには次のような効果があります。

1.Cistanche desserticolaには、アルカロイド、結晶性中性物質、アミノ酸、微量元素、ビタミンなどが豊富に含まれています。 腎臓の陽、有益なエッセンス、血液に栄養を与え、「陽欠乏」の症状の発生を抑え、体重減少を防ぎます。 男性の腎不全や女性の月経障害などの病気を効果的に予防および治療できます。

カンクサは、小腸の推進速度を大幅に改善し、排便時間を短縮し、大腸での水分の吸収を大幅に抑制する効果があり、それにより便の湿潤と排泄を促進し、真の保湿効果と排便効果をもたらします。

2.カンクサは免疫機能を高める効果もあります。 カンクサの多糖類は、ヒトのリンパ球の形成と活性に大きな影響を与えます。 それらはリンパ球の増殖反応を増加させ、それによって体の免疫機能を強化します。

カンクサは循環系を調節することもでき、次のような効果があります。虚血性心筋を保護します。 血中脂肪を減らし、抗アテローム性動脈硬化症、抗血栓症; 末梢血管抵抗を減らし、末梢血管を拡張し、血圧を下げます。 肝臓を保護し、脂肪肝と闘います。

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3.Cistanche deserticolaに含まれるフェニルプロパノール糖は他の薬剤にはない成分です。 老化を遅らせるのに最も効果的な成分です。 カンクサは、下垂体、生殖腺、胸腺、および人体の他の部分の老化を遅らせる顕著な効果があります。

4.臨床応用では、カンクイ、キョウチクトウ、ミズキ、その他の処方が更年期症候群の患者に良い効果をもたらすことも示しています。

専門家は、閉経は男性と女性の両方が経験する正常な生理学的期間であることを思い出させてくれます。 この時期をスムーズに過ごしていくためには、正しく理解し、ポジティブな考え方を持ち、安定した感情を保つことが大切です。