腎臓病患者のセルフケア
May 16, 2022
腎臓病の人はよく「腎臓病は治りますか？」と聞かれます。 ほとんどの人にとって、私は首を横に振って「いいえ」と言います。 なぜなら、慢性腎臓病は治癒が難しく、長い管理サイクルが必要だからです。 薬を飲んだ後は治るとは言わないので、気にしないでください。 治癒率が高いと約束し、尿毒症を治すことができるとあなたにさえ主張する人々は、あなたのポケットを見つめています。 あなたのポケットにお金を入れて、あなたの病気を治すことを考えていません。 しかし、私たち腎臓病の患者は、「治癒できないのか、それは治癒がないという意味ではないのか」と考えるでしょう。 私があなたに伝えたいのは、それは治癒することはできず、私たちの生活を80歳まで遅らせることはないということです！
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誰の腎臓も完璧ではありません
慢性腎臓病とは、腎臓に3か月以上にわたってさまざまな損傷した病変が存在することを指します。 しかし実際には、健康な人の腎臓も「損傷」しています！ 誰の腎臓も完璧ではありません。 私がナンセンスを話していると思いますか？ 急いで反対しないでください。 ご存知のように、腎臓の機能単位には主に糸球体と尿細管があり、血液の浄化を担っています。 2つの腎臓は合計で約200万のそのようなネフロンになります。
腎臓病の患者さんには、さまざまな原因と種類の腎臓病があります。 ただし、慢性腎臓病の種類に関係なく、進行の最終的な経路は同じです。つまり、糸球体と尿細管の継続的な硬化と線維化です。 糸球体の局所硬化症から全体的な硬化症まで、少量の糸球体硬化症から大量の糸球体硬化症まで。 ほとんどの糸球体と尿細管が硬化すると、腎臓がまったく機能しなくなることを意味します。これは、私たちがしばしば尿毒症と呼ぶものです。 （しかし、腎臓病の悪化プロセスは避けられないものではなく、人間の介入はこのプロセスの発生を遅らせたり妨げたりする可能性があります。）
そして、あなたが知らないかもしれないことは、健康な人も糸球体硬化症を患っているということです！ 腎臓を寄付することができた特に健康な腎臓を持っている人でさえ、彼らの腎臓の病理を分析することによって糸球体硬化症を持っていることがわかりました。
普通の人が腎臓の友達のように糸球体硬化症を患っているのは不思議ですか？ 実際、研究によると、球状硬化症はあらゆる年齢の正常な人々に見られることがわかっています！ あなたが年をとるほど、パーセンテージは高くなります。 しかし、それらは腎臓病によって引き起こされるのではなく、通常の「傷み」によって引き起こされます。
機械のように、時間の経過とともに多少摩耗します。 30代から40代の人では、健康な人の球状硬化症が10％を占める可能性があり、80歳になると硬化症の割合が30％に達する可能性があります。 球状硬化症の割合の推定方法は年齢÷2-10です。 したがって、この観点から、全粒穀物を食べる人々は不滅ではありません。 つまずきやつまずきによって腎臓が傷つけられていないのは誰ですか？ あなたはそれを持っています、私はそれを持っています、彼らもそれを持っています！
しかし、私たちの腎臓の友人の多くは、腎臓が完璧でなければならないことを要求しています。 完璧でなければ受け入れられず、治らないと受け入れられません！ 誰もそれをすることができません、なぜあなたはあなた自身のために苦しむのですか？ 「慢性腎臓病」の帽子をかぶって、あなたはいつもあなたが「欠陥のある人」、「他の人より低い」、「終わった」、または「これはこの人生の場合である」と思います、必要はありません！
腎臓が不完全であっても大丈夫です
あなたが完璧でなくても関係ありません、ただ腎臓病で良い生活を送ってください。 私たちの腎臓の赤ちゃんは強力な代償能力を持っており、損失はわずか約10％であるため、それは打たなければならず、透析が必要になる段階に達しています。 80歳になると、健康な人の腎臓機能は30％失われ、腎臓の友人は80％失われるので、20％で十分ですか？ 彼らは皆、人生を笑っていませんか？
腎臓病が発生しており、事態を好転させるために私たちにできることは何もありません。 しかし、私たちにできることは、科学的な手段を使用して、頑丈な糸球体をできるだけ早く保護し、通常の人々の傷みの速度にできるだけ近づけて、ゆっくりと磨耗させることです。 ですから、これには私たち腎臓病患者が、私たち自身の病気を受け入れることを拒否したり、科学を信じたり、医者を信じたり、急いで医者に行かないようにする必要があります。
調査によると、中国の腎臓病患者のほとんどはまだ腎臓病の初期段階にあり、病気の発症を抑えることができると期待されています。 しかし、多くの腎臓の友人はダチョウの考え方を持っています。 彼らは腎臓病を患っているという事実に直面することを恐れており、あえて再検査することはありません。 とにかく、腎臓病には症状がありません。 科学的で標準化された方法に従って薬を見直して服用するよりも、信頼できる研究証拠なしにこれらの治療法を試すために多くのお金を費やす方が良いです。
糸球体硬化症を加速し続ける要因に関する多くの研究データがすでにあります。
糸球体過濾過高圧
糸球体肥大
500-1000mgを超えるタンパク尿
高血圧
貧血
糖尿病
環境ばく露（例：鉛および水銀）
腎毒性薬（鎮痛剤など）
喫煙
高塩高タンパク食
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