春の養生 - カンク粥

ニクジュヨウは、別名ゴブリンとも呼ばれ、現在世界で絶滅の危機に瀕している種です。薬効価値が非常に高く、「砂漠の人参」とも呼ばれています。中国で発見された60種類以上の補薬用漢方薬の中でも最高級の薬です。『本草綱目』には、「ニクジュヨウには銭貨3枚、煎じ薬3枚、調剤1枚があり、お湯で飲んでも一生老化しない」と記されています。しかし、ニクジュヨウは非常に希少で絶滅の危機に瀕しており、中国では新疆の天池峡谷にわずかに分布しているだけで、生産量は極めて少ないです。地元の人々は「生きた金」と呼び、「金や玉でいっぱいのベッドよりも、ニクジュヨウの籠1つを持っている方が良い」という民間の​​言い伝えもあります。

カンクのスライス

春に入ると、人々は病気に抵抗する体の能力を高めるためにサプリメントを摂取し始めます。 栄養ですが、自分の体調に合わせて、症状に合わせて補う必要があります。 高麗人参や鹿の角など、作用の強い薬をむやみに使用するのはおすすめできません。

カンサスパウダーの健康効果

四肢の低体温、陽欠乏の便秘、耳鳴り、難聴、ほてり、寝汗などの症状がある人は、気を整えて陽を助ける薬を使用することはお勧めできません。 代わりに、体の欠乏を強化するだけでなく、穏やかで穏やかな性質を持ち、体の陰の液体を強化するだけでなく、陽の気を温めて強化する効果もある薬を選択する必要があります。

カンキスタンケ・デザートティコーラのスープ

Citanche deserticola は、上記の要件を満たす強壮剤です。 甘くて塩味があり、温かくて無毒な性質があり、腎臓と大腸に入ることができます。 神農マテリアメディカクラシックでは、これを「最高級」の薬と呼んでおり、甘くてほんのり温かい味があり、五労と七傷を司り、五つの内臓に栄養を与え、本質と気を養う、そして長期間摂取しても体に負担がかかりません。 古代人は、カンクサが腎臓に栄養を与え、エッセンスと血液を補充すると信じていました。 その主な機能は、腎臓に利益を与え、陽を強化し、下半身を温めて栄養を与え、体温を高めることです。 陽の強壮効果を高めるために、陽の気を温め栄養を与えるラム肉と組み合わせることができます。 同時に、陽の強壮薬の温性と乾燥の性質を制限するために、乾燥せずに強壮の効果を達成するために、乾燥を潤して陰に栄養を与える砂参とユリが選ばれています。

カンクのスライス

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Cistanche desserticola の強壮ダイエットは、Cistanche desserticola desserticola のお粥です。 方法は、15〜30gのCistanchedeserticoladeserticoladeserticolaを取り、水を加えて沸騰させ、残留物を取り除きます。 精製羊肉60g、ジャポニカ米50g、ナマコ10g、ユリ10gを加えて粥を作ります。 お粥の準備ができたら、みじん切りの生姜と玉ねぎを少し加え、塩とグルタミン酸ナトリウムで味付けし、しばらく煮ます。

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