お茶の効能と役割
Sep 09, 2022
誰もがお茶に非常に精通している必要があります。 中国は古くから礼儀の国でした。 ゲストが到着したとき、お茶は欠かせないものに違いありません。 私たちのより一般的なお茶は、西湖龍井、雲南プーアル、鉄観音、その他のお茶です。 お茶の起源を知っていますか？ 中国茶の文化と効能についてどれくらい知っていますか? 今日は、編集者があなたに良い説明をします。
効能と役割
清涼感・清涼感・利尿・むくみ・熱中症予防・冷却
お茶とは、茶の木の葉と芽を指します。 お茶の起源は中国で、お茶は最初はいけにえの供え物として使われました。 お茶が含まれていますカテキン, コレステン, カフェイン,エキナコシド, アクテオシド、イノシトール、葉酸、パントテン酸などの成分で、脳をリフレッシュし、むくみを抑え、熱中症や冷えを軽減する働きがあります。
1. さわやかなエネルギー：缶茶のカフェイン中枢神経系を刺激する人体の大脳皮質の興奮性を高める. また、お茶には次のような効果があります。乗り物酔いの緩和そして船酔い。
2. 利尿と腫れ: お茶は水によるむくみを軽減する効果があり、あらゆる原因による水分と体液の代謝障害に一定の効果があります。 糸球体腎炎や腎症による下肢浮腫の改善に使用できます。 また、利尿作用により下半身のむくみ解消にも効果があります。
熱中症予防のための伝統的なカンカ茶
3. 熱中症予防と冷房: お茶に含まれる化学成分が口の中で唾液と化学反応を起こし、口内がしっとりして清涼感を演出します。
4.心血管保護: お茶にはカテキン、クレアチン、葉酸、パントテン酸などが多く含まれています。 まず第一に、心血管系に一定の保護効果があります。 茶ポリフェノールは、人体の微小循環を改善し、脂肪代謝に一定の促進効果をもたらし、高脂血症の発生を減らすことができます。
5.胃腸機能の改善: お茶に含まれるカテキンは胃腸機能を改善し、胃腸運動を促進し、人体の消化吸収能力を向上させます。
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