お茶の効能

お茶は古来より最高の健康飲料とされ、歴史上、お茶の飲用と健康管理に関する多くの記録が残されています。 例えば、「シェンチェン」には100種類のハーブがあり、毎日72種類の毒に遭遇すると、お茶を手に入れて解決することができます。 Medica Supplements」は、「クロウタドリのすべての病気の分げつ、ティー チキンのすべての病気の分げつ」と述べています。 お茶の健康機能は多面的であることがわかります。 古代におけるお茶の健康効果の理解は、タッセルの疲れに基づいています。 現代では、科学的な方法で印刷されています。 サークル内外の総合的な研究報告で、お茶の健康効果は以下のように説明されています。

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アンチエイジング効果

骨髄中のフリーラジカルの連鎖を断ち切る効果を高度に防ぎます。 通常の状況下では、骨髄内のフリーラジカルがしっかりしたバランスを維持できるように、フリーラジカルを除去する酵素システムがヒトの骨髄内にあります。 しかし、年齢が上がるにつれて (35 歳を超えると)、フリーラジカルを除去する酵素が徐々に減少し、骨髄内のフリーラジカルが増加し、さまざまな病気が老化を加速させます。

お茶、ウーロン茶、紅茶に含まれるカテキンや酸化物には強力な抗酸化作用があり、体のさまざまな部分のフリーラジカルを中和して老化を遅らせ、油の酸化を防ぎ、アレルギーを改善します。

血中脂質を減らして高脂血症を予防 お茶を飲むと、血中脂質を下げる効果があり、特に低密度リポタンパク質を減らし、高密度リポタンパク質をすぐに増やす効果があります。 日本の学者は、1日あたり500mgのカテキン（約10杯のお茶）を与えられた33人の健康な人々に針を刺し、3ヶ月後の血中脂質レベルの変化を測定しました. 結果は、ステロールレベルに変化がないことを示しましたが、高密度リポタンパク質ステロールレベルは急激に増加しました.

高血圧症は、中高年に多く見られる病気です。 血液中のナトリウム含有量が高いことは、この病気の原因の 1 つです。 お茶に豊富に含まれる「カリウム」が血中の「ナトリウム」の排出を促進し、充血を防ぎます。 Dou Yandengbaoの健康な人は毎日500mgのカテキンを摂取し、3か月後、拡張期および収縮期のカテキンがすべて減少しているため、お茶を長時間飲むと血中カテキンの増加を防ぐことができます

効果。

血糖値を下げて糖尿病を予防

お茶に含まれる一部の成分には血糖値を下げる効果があることが証明されており、特にお茶から抽出された水溶性多酵素化合物は、100 人以上の糖尿病患者でテストされており、血糖値を下げることが確認されています。患者の血糖値、尿糖値の影響。

虫歯を予防する

お茶がむし歯を予防するのは、一般的にお茶に含まれる「フッ素」の働きによるものと考えられています。 もちろん、フッ素は歯のヒドロキシアパタイトのヒドロキシル基を置換してフッ素アパタイトを形成し、歯のエナメル質の酸侵食に対する耐性を高めることができます。 しかし、カテキンはう蝕菌を強力に抑制することができ、カテキンは歯垢や歯周病指数を減少させることがわかっていますが、口腔内の他の微生物には効果がありません。 したがって、お茶に含まれるカテキンとフッ素は、歯を密閉し、総合的な虫歯予防効果を形成します。

抗菌・抗ウイルス

茶の抗菌および抗ウイルス機能は、唐と宋の時代にはすでに示されていました。 お茶は、結核や炎症の治療に長い間使用されてきました。 現代の科学的研究によると、少武カテキンは、黄色ブドウ球菌、コレラ菌、大腸菌、ボツリヌス毒素など、多くのヒトの病原菌を抑制することができます。一方、乳酸菌などの有益な細菌の繁殖には害を与えません。バクテリアなので、横隔膜を調節する働きがあります。

中国本土と旧ソビエト連邦での臨床試験では、茶汁を使用して赤痢を治療し、病原菌の繁殖を抑制しました。 国内の臨床試験では、抽出されたカテキンがコンジロームの治療に使用され、良好な治療効果が得られました。 また、紅茶から抽出したカテキン配合でインフルエンザの予防効果も期待できます。

抗がんおよび抗突然変異

日本では、静岡県のある地域で調査が行われました。 この地域の胃がんによる死亡率は、世界の他の地域よりもはるかに低くなっています。 考えられる理由の1つは、この地域が日本でお茶で有名であり、住民が毎日たくさんのお茶を飲むことです. カテキンは 50-100 ppm で Pvroli 菌 (胃がんの原因となる細菌) の増殖を防ぐことができ、34 人の Pvroli 菌保持者に純粋なカテキン 700 mg を 1 か月間毎日投与しました。 すべての菌数が減少し、そのうち 6 匹がヒステリーから回復しました。 したがって、カテキンは胃がんに対して抑制効果がある可能性があります。

第二次世界大戦中に広島に住んで放射線感染症に苦しんでいた日本人は、蔵王茶に移住してから長い間お茶を飲んだ後、非移住者よりも有毒寿命が長かったことが反放射線と紫外線綿の調査によって判明しました、そして彼らの健康状態も悪化していました。 より良い。 同じ時期に、フランス人と元研究者は、ストロンチウムを照射したマウスにさらされたギンバオ茶のカテキンがポッティングを防ぐ効果があることを発見したため、カテキンは放射線を防ぐ機能を持っていました. 中国本土では、放射線治療中の白血球ブースターとして茶濃縮物が使用されることがあります.

動物実験によると、カテキンはUV-Bによって引き起こされる皮膚がんに抵抗することができます. この原理に基づき、アメリカの会社が緑茶を加工して作ったファンデーションクリーム化粧品を開発し、紫外線による皮膚がんや早期老化を防ぐ働きが示されています。

骨の強化に役立ちます

2年間のレビューの結果によると、お茶を飲む人ほど骨密度が高くなります。 つまり、全回答者の中で、10年以上お茶を飲んだ人の骨密度が最も高く、お茶を飲まなかった人に比べて6～10年お茶を飲んだ人は骨密度が2.3%高かったということです。 回答者の 9 割以上が主にウーロン茶と緑茶を飲んでいます。 この結果は、お茶を飲むと骨粗鬆症になるというこれまでの考えとは大きく異なります。

今日、科学と技術の進歩により、一部のお茶の研究者は、お茶を飲む習慣を促進するだけでなく、健康を改善するために人間が消費するお茶のカテキンを抽出する新しい技術を使用しています. そのため、市場では茶抽出物を配合した健康食品が多く見られ、カテキンのみを含むものもあれば、他の植物の抗酸化物質や抽出物を配合して抗酸化剤の処方を形成するものもあります。 ユアンチャエキスを摂取するときは、カフェインが除去されているかどうかに注意する必要があります. カフェインを含む抽出食品の場合、カフェインの摂りすぎによる心身の健康障害を起こさないよう、一度に摂りすぎないようにしましょう。 骨髄がブロックされています。

人々がお茶、特に鉄分を含むものを飲むときは、お茶と一緒に飲み込まないようにしてください. 紅茶に含まれるカテキンはお茶の一部と結合して効力を失うため、お茶を飲みたくても1.5時間から2時間は飲んでから飲む必要があります。 注意を払う。

「お茶をよく飲み、体と心に利益をもたらす」、スアンはウォンの人々の間でお茶を飲むことを促進するときによく耳にするスローガンです. 「お茶」は「お茶」ではなく、人の骨髄の生理機能を調節できる健康食品であり、病気を治す効果は期待できません。 しかし、病気を未然に防ぎ、人体の抵抗力を高めるという医療効果に疑いの余地はありません。

カンザシ茶

カンカ茶は、腎臓の陽を活性化し、精液と血液を補充し、「陽欠乏症」の症状の出現を抑制し、体重減少を防ぐことができます. カンカ茶は、男性の腎不全やインポテンス、夜尿症、早漏、月経不順、無月経、女性の不妊症などの病気を効果的に予防および治療することができます. 桂皮は「砂漠の高麗人蔘」の名声があり、中国で発見された60種類以上の強壮漢方薬の中で最高級の薬です。 アミノ酸、システイン、ビタミン、ミネラルを多く含んでいます。 、海綿体やその他の性器には大きな強壮効果があり、インポテンス、早漏はさらに即時で、神のように満たされます。 カンカ茶は、腎不全、インポテンツ、夜間放出、早漏、腰と膝の冷たい痛み、弱い筋肉と骨に使用できます. 腎不全によるインポテンス、夜尿症、早漏などの治療に、地黄、ドダーシード、ハナミズキの肉を配合しています。 性機能が低下している男性に適しています。 月経不順、不妊症、手足のしびれ、腰や膝の痛みのある女性。 虚弱体質の高齢者、高血圧症、便秘症の方。

詳細情報:ali.ma@wecistanche.com