腎不全はどうですか？ 春の腎陽に効くおすすめの腎臓に効くハーブ料理3選！

その漢方」腎臓は主要な骨髄です」、いわゆる「腎臓の髄を固める」、骨を強化したい、最初に行うことは腎臓を強化することです。腎臓の調子を整えるにはどうすればよいですか？

カンカエキス末

漢方には「」という言葉があります。フードトニック"、私たちが普段食べている食べ物を使って体に栄養を与えることで、体にほとんど害を与えないようにするだけでなく、体を回復させ、寿命を延ばす.

ここにあなたのためのいくつかの推奨事項があります、「砂漠人参」シスタンケ・デザティコラ、シスタンシェは安全です、シスタンケは体に何をしますか？

カンザスの花

薬用ダイエット 1: クリア フライド カンザス ヤムイモ タブレット

カンカンチ カンカンク 100gを洗い、皮をむいてスライスし、沸騰したお湯で2~3分湯がき、取り出して置いておく。 新鮮な山芋 200g を取り、洗い、皮をむき、スライスし、取っておきます。 中華なべに少量の油を熱し、カンカンのスライス、ヤムイモのスライス、その他の補助野菜 (ピーマン、コショウなど) を加えて炒め、塩、グルタミン酸ナトリウムを加え、よく炒めます。

効能: 消化を助け、腸を潤し、便秘を解消します。

摂取するシスタンチの量は？↓↓↓

Cistanche男性のメリット

薬膳二：カンカのラムシチュー

カンクン カンクン スライス 10g、洗って皮をむき、スライスして準備完了。 鍋に、シスタンチェ、メドラー、ショウガ、ナツメヤシ、スターアニス、シナモン、クミン、ローリエを入れます。 沸騰したら、火が通るまで30分煮る。

効能: 腎陽の加温と強壮、筋肉と脾臓の強化、抗疲労、免疫機能の改善。

Cイスタンチェ茶：肉体疲労を和らげる

薬膳その3：カンクンチェのローストビーフ

 カンカを薄切りにし、レンゲとビワを5gずつ加える。 よくすすぎ、取っておきます。 牛肉300～500gをとり、さっと洗ってから切り分け、とっておく。 中華なべに油を熱し、生姜と長ねぎを入れて焼き色がつくまで炒める。 牛肉を加え、表面がきつね色になるまで炒めたら、カンカ、レンゲ、ビワ、スターアニス、シナモン、ローリエ、水、塩、酒、醤油などを加え、MSGを加えてよく混ぜる。

効能: 気を引き締め、脾臓と胃に栄養を与え、骨と筋肉を強化し、痰を取り除き、風を静めます。

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