高齢者の便秘解消に役立つ食品

関連データ統計によると、65 歳以上の高齢者の少なくとも 1/5 が便秘に悩まされています。ほとんどの人は薬によって排便します。体のあらゆる機能が低下する中、便秘と薬の副作用という二重のダメージにどうやって耐えられるのでしょうか？そこで今日は、編集者があなたにおすすめの食材、Cistanche desserticola を紹介します。高齢者の便秘による痛みを軽減する方法を見てみましょう。

シスタンス治療による便秘の効果

便秘のことになると、多くの高齢者が「便秘がなければ、私の人生はもっと良くなったのに」と叫ぶでしょう。便秘は本当に厄介なものです。長期にわたる便秘は、腹部膨満、食欲不振、落ち着きのなさ、不眠症、めまいなどの症状を引き起こすだけでなく、痔、裂痔、脱出、前立腺肥大などの疾患を誘発または悪化させ、さらには急性心筋梗塞を引き起こす可能性もあります。 、脳卒中、突然死、または癌。統計によると、高齢者の便秘の発生率は30％を超えており、高齢者の生活の質に影響を与える否定できない問題となっています。古代人は、「生きていたければ、腸内に糞便はない」と言いました。したがって、高齢者は排便を妨げないように維持する必要があります。

漢方医学の観点から見ると、高齢者の便秘は主に欠乏性便秘と冷え性便秘が特徴です。いわゆる徐美とは、力が足りず、前に進むことができないことを指します。いわゆる寒の秘密は、陰と寒の内部蓄積、および悪臭と不潔をタイムリーに除去できないことを指します。したがって、治療中は、火を消したりむやみに排便するために下剤を使用すべきではありません。むしろ、腸に潤いを与えて便通を促すのが主なアプローチであり、同時に気を補い胃を丈夫にする薬を加えるべきです。飲酒や辛い食べ物の食べ過ぎなど、食事や病気が原因で便秘を経験している少数の高齢者であっても、気を大きく壊す薬を使用する場合は注意が必要です。

シスタンス治療による便秘の効果

高齢者の便秘を治療する場合は、まず器質的病変を除外し、決して危険を冒さないことが必要です。特に、便の形や色の変化があった場合や、体が急激に痩せて便が乾燥して乾いた場合には、直腸炎、腸閉塞、結腸直腸癌、管腔外便などの直腸および肛門の疾患をまず解決する必要があります。腫瘍など。

さらに、薬物療法の要因も除外する必要があります。多くの高齢者は心血管疾患や脳血管疾患を患っており、長期にわたる薬物治療が必要です。一部の降圧薬、利尿薬、麻酔薬、または伝統的な漢方薬の温調強壮剤は、便秘を引き起こす可能性があります。薬物性便秘を引き起こす代表的な薬剤としては、睡眠薬や抗うつ薬のほか、一部の抗炎症鎮痛薬、抗てんかん薬、抗パーキンソン病薬、抗アレルギー薬、血糖降下薬などが挙げられます。共同治療が必要であり、頭痛を頭痛として扱うべきではなく、足の痛みを足の痛みとして扱う必要があります。

また、最も重要なことは、高齢者の心の健康への配慮です。つまり、便秘を治療する際には、高齢者のうつ病、憂鬱、不安、うつ病などの問題にも対処する必要があります。高齢者は一生を通じて山あり谷ありであり、苦労や挫折を経験しない人も少なくありません。肉体的、精神的な疲労はもちろんのこと、多くの悩みを抱えている人も多いでしょう。娘とはいえ、心配したり努力したりするのは仕方のないこと。憂鬱が脾臓と胃を損傷し、気の停滞を引き起こす可能性があることについてはすでに説明しました。消化管の非蠕動運動は便秘の根本的な原因です。

シスタンス治療による便秘の効果

今回おすすめするパイプフラワー・キスタンケは、乾燥した砂漠に自生し、心臓に栄養を与え、潤いを与え、便通を促す効果に優れています。高齢者の便秘治療に最適です。

腎臓を強化するための伝統的な漢方薬である Cistanche desserticola YCMa または Cistanche tubulosa (Schenk) Wish は、2015 年版の中国薬局方に記載されています。レワンダ科カンサス属の多肉茎で、主に内モンゴル、寧夏、甘粛、青海、新疆に分布しています。カンクサおよび管状カンクサは非常に高い薬効を持っています。腎臓と大腸の経絡に入ります。 『マテリア・メディカ大要』には、Cistanche desserticola は「栄養を与えるが重篤ではない物質であるため、Cistanche desserticola と呼ばれる」、「温かいが潤いを与え、水分を補給するが乾燥せず、滑らかだが下痢はしない」と記録されている。

カンクのスライス

腎臓の陽を強化し、エッセンスと血液に利益を与え、腸に潤いを与え、排便する効果があります。伝統的に、腎臓の陽の欠乏、本質と血液の欠乏、インポテンス、不妊症、腰と膝の痛み、筋肉と骨の衰弱、腸の乾燥による便秘に使用され、最も頻繁に使用される腎臓陽を強壮する薬です。歴史の中で。現代の薬理学的研究では、カンクサには性機能の改善、老化防止、学習および記憶能力の向上、抗アルツハイマー病、排便などの多くの効果があることが示されています。漢方薬の臨床処方、中国の伝統的な特許医薬品に広く使用されています。 、簡単な準備とヘルスケア製品。

カンクサの主な化学成分は、フェニルエタノイド配糖体、イリドイド、およびそれらの配糖体、リグナン、多糖類です。最新の薬理学的研究では、フェニルエタノイド配糖体がカンクサの最も重要な活性物質であり、明らかな抗アルツハイマー病、パーキンソン病、心筋虚血およびその他の効果があることが示されています。

中国のハーブのカンク

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1. カンクサは陽を強化し、腎臓を強化し、「陽欠乏」の症状を効果的に抑制し、体重減少を予防または緩和します。男性の腎不全、インポテンス、夜間放出、早漏、女性の月経異常、無月経、不妊症などの病気を効果的に予防および治療できます。

2. カンクサは、人間の小腸の推進速度を大幅に改善し、排便時間を短縮し、大腸での水分の吸収を大幅に阻害し、便の湿潤と排泄を大幅に促進し、真の保湿効果と排便効果をもたらします。

3. カンクサは体の免疫機能を強化し、体の免疫能力を高めることができます。カンクサの多糖類はヒトのリンパ球の形成と活性に大きな影響を与え、リンパ球の増殖反応を高め、体の免疫機能を強化します。

4. カンクサは人間の循環系を調節し、虚血性心筋を保護し、血中脂質と血圧を下げ、アテローム性動脈硬化と抗血栓形成に抵抗し、末梢血管抵抗を減らし、末梢血管を拡張し、肝臓を保護し、脂肪肝と戦うことができます。

5. カンクサには、スーパーオキシドジスムターゼの活性を高める生理活性物質が多く含まれており、体内のフリーラジカルを除去する体の能力を大幅に高め、体内の褐色物質の含有量を大幅に減らすこともできます。老化の緩和と美容そばかすの除去に一定の効果があります。

6. カンクサには、クマリン、マザーワートアルカロイド、リグニン、クマリン、コハク酸、マンニトールなどのアルカロイドが多数含まれています。そのため、腎臓を強化し、陽を強化することに加えて、カンクサの効果には美容効果も含まれます。美しさと宮殿の風邪の治療だけでなく。

7. カンクサは血液循環を促進し、人体のうっ血を解消し、出血を効果的に止め、あらゆる種類の出血に適しています。