気と血の欠乏、これらの4つのハーブティーはあなたを助けることができます
Nov 03, 2022
人体の器官の中で、心臓は第一位です。 まさに、心臓は体のエンジンです。 肺は、心臓に次いで身体の中で 2 番目に重要な臓器かもしれません。 したがって、Huangdi Neijingは「マスター」であることに満足しており、肺は「フェーズフー」です。 「黄帝ネイジン·蘇文·リンランの秘密の論文」は、「肺、公式のフェイズフー、ヤンからのルールセクション」と述べた。 肺が総理大臣のようなものだということだ、それだけだ。
気と血液の働きを司るのは肺です。 全身の気と血の分布を制御する「偉大な執事」のようなものです。 肺にわずかな事故があれば、体の気と血の働きがスムーズにいかず、内臓の正常な働きに直接影響します。 肺と身体の血管との関係について、Huangdi Neijing は「肺はすべての静脈に向けられている」と述べています。 では、「100本の静脈に向かう肺」とは？ 肺について何と言っていますか？ ここで、これについて詳しく説明する必要があります。
現代人は、「白米への肺」のほとんどの理解が間違っており、「チャオ」は向きの意味であり、「白米への肺」はすべての血管に向かう肺、つまり血管としての「脈」であると考えています。 確かに、肺は血液の循環と密接に関係しています。なぜなら、私たちが肺に吸い込んだ酸素は、肺の毛細血管で血液と結合し、酸素が豊富な血液を作り、この血液が肺に入ると心臓、心臓は全身で使用するために体の周りにポンプで送ります.
しかし、この過程で重要な役割を果たしているのは肺ではなく、心臓です。 では、「100 本の静脈に向かう肺」の「脈」とは正確には何を意味するのでしょうか。 肺は主に経絡に面しています。 つまり、肺は心臓が血液を血管に運ぶのを助けるだけでなく、全身に血液を分配して人間の経絡に栄養を与える.
古代の医学書「難解な古典」には、「人の脈拍は、息を吐くときに 3 インチ、息を吸うときに 3 インチ、息を吸って休むときに 6 インチ動く」と書かれています。 道教のロープ療法は、ここでの「舞」は血管ではなく経絡を意味することを示唆しています。 私たちの体には、血液の他に組織液があります。 伝統的な中国医学によると、経絡は人体の組織液の経路です。 例えば、私たちの皮膚が壊れた場合、流出するのは赤い血ではなく、組織液と呼ばれる淡黄色または半透明の液体であり、漢方では体液とも呼ばれます.
栄養素が体に運ばれるとき、血管内の血液だけでなく経絡の組織液も運ばれており、経絡は人体の内臓の機能と密接に関係しています。 では、人体の経絡と側枝の力はどこから来るのでしょうか? 彼らの力は肺から来ており、彼らを前進させるのは肺の呼吸と呼吸です. これが「すべての静脈に向かって肺」の本当の意味です。
伝統的な漢方薬も「肺に参加するセクション」を信じています。 この聖句はどういう意味ですか。
比喩的に言えば、「結び目」は特定のリズムを持つ竹の結び目のようなもので、肺が体のリズムを調節していることを意味します。 人体の呼吸が息と息となるのも、肺の「関節を治す」という働きのおかげで、平穏で平穏なのです。 ここでは、人体の気と血液をボウル一杯の水にたとえることができます。 肺の呼吸が不規則になると、ボウルの水を非常に速く振るようなものになり、水を振り落とすのが難しくなります。 では、ボウルから水を振ることができたらどうでしょうか?
これにはリズミカルに振る必要があり、周波数が均一になればなるほど力が加わり、すぐにボウルの水が溢れてしまいます。
同様に、私たちの肺が均等に呼吸していないと、経絡を押す力が非常に弱くなり、経絡による栄養素の送達を助長しなくなります。 逆に、肺が均等に強く呼吸すると、経絡を押す力が大きくなり、体から汗が排出されます。 したがって、気功、瞑想、ヨガなどの多くの健康体操は、主に人体の呼吸リズムを調整し、体内の気と血液の働きをより強力にすることを目的としています。
その前に「100本の静脈に向かう肺」、つまり肺は心臓が血管に血液を運ぶのを補助するだけでなく、人体のさまざまな経絡や側副血行路に血液を分配する役割も果たしています。 同様に、肺の「関節を調節する」機能を完成させるには、骨の折れる努力のケアと維持も必要です。 「肺」と「心臓」が互いに協調し、「気」と「血液」が相互作用して初めて、肺は血液の分布を制御する「すべての静脈に向かう肺」の機能をよりよく完成させることができます。
逆に、生体が「肺気が弱い」「血液が不足している」と現れると、「100本の静脈」が異常に走るようになります。 たとえば、私たちの一般的な慢性気管支炎、肺気腫、結核、気管支拡張症、およびその他の状態は、肺性心疾患の発生につながる可能性があります. したがって、「肺」を良い気と血液の管理者にしたい場合は、体に栄養を与え、内臓に奉仕するために、気と血液を補充することから始めなければなりません. 気と血を補いたい場合は、食事療法でお茶を飲むなどの食事療法が良い選択です。これは、お金を節約し、労力を節約するだけでなく、便利で効果的です。
友人のラオ・チャンは、仕事のプレッシャーから 40 代前半で高血圧に苦しんでいました。 病気以来、彼はしばしばめまいがし、脳が混乱し、120、180の深刻な低圧があり、血圧の薬を服用しても明らかな効果はありません。 ユニットの技術開発者として、これらの症状は彼の仕事に深刻な影響を与えました。 薬が効かなかったので、老張は伝統的な中国の食事を試してみたかった. 私の勧めで、彼はレンゲの気と血を養うお茶を毎日飲んでいました。 約半年後、血圧が下がり、顔が真っ赤になり、精神とエネルギーも改善されました。
"Huangdi Neijing" は言った: "気と血の間の調和の喪失、すべての病気は変化から生まれる". この文は、体の気と血が満たされ、調和している場合にのみ、体の四肢と器官に栄養を与えることができるということを意味します。 気と血が不足すると、多くの病気が発生します。 私の友人の老張がめまい、めまい、その他の症状を呈する理由は、気と血の欠乏によるもので、脳に栄養を与えるのに十分な気と血がありません。
気と血を養う4種のお茶
1.レンゲチーとブラッドトニックティー
【原材料】レンゲ10～15グラム、アメリカ人参3～5グラム、クコ6～10グラム、イエローエッセンス10グラム。
【飲み方】 お茶の材料をカップに入れ、適量の熱湯で淹れ、5-10分浸してからお飲みください。 道教のロープ療法。
お茶代わりによく飲む。 1日1回。
【効能】気と血を調節し、経絡と側枝を調節し、腎臓と肺を養い、気と血を養うなど。
【効能・効果】高血圧症、気血不足、その他の疾患。
2.リュウガンとデーツティー
【原材料】リュウガン10グラム、紅ナツメ10粒、黒砂糖、蜂蜜量。
【製法】紅なつめは芯まで、リュウガンの殻は芯まで洗います。 はさみで赤ナツメ、リュウガンを細かく切り（壊れた方が良い）、沸騰させます。 切った赤いナツメとリュウガンを鍋に入れ、2杯の水を加えて沸騰させ、火を弱め、水が乾くまで煮ます。 ブラウンシュガーを加え、溶けるまでスプーンでかき混ぜます。 ボトルが熱くない場合は、少量の蜂蜜を追加するなど、きれいなボトルに良いジュースを沸騰させます。 龍眼紅ナツメ茶は冷蔵庫に入れ、水で薄めて飲む。
お茶代わりによく飲む。
【効能】 心臓・脾臓・気・血を丈夫にし、心を鎮め、肺を潤す など
【効能・効果】 疲労・脱力感、不眠・物忘れ、痔出血、鉄欠乏性貧血、その他長期飲酒の患者。
3.ネギ汁黒糖ドリンク
【 原材料 】 新ねぎ 300g、黒糖 100g。
【作り方】ネギはさっと水気を切り、みじん切りにし、汁をつぶす。 鍋に黒糖を入れ、水を少し加えて沸騰させ、黒糖をネギ汁に溶かしてお茶を飲む。
お茶代わりによく飲む。
【効能】温経・気・血など。
【効能・効果】 気血不足による月経困難症を整え、肌を赤く滑らかにします。
4. カンザシ茶
カンカ茶は甘く、マイルドで、無毒です。 次の機能があります。
1. けがを治療します。
5つのラボ: 黄帝ネイジン、蘇文には、「5つのラボによって引き起こされた傷害」の記録があり、「長時間見ると血が痛くなり、長時間横たわると気が痛くなり、長時間座っていると肉が痛くなり、長時間立っていると痛くなる」.長時間の歩行は腱を痛めます。」
七つの傷害：「過度の満腹は脾臓を傷つけ、過度の怒りは肝臓を傷つけ、重い重量挙げと座りがちな湿地は腎臓を損傷し、冷たい形と冷たい飲み物は肺を損傷し、形の労働と精神的損傷を引き起こし、風と雨は寒さを損傷し、形、恐怖は精神に適度なダメージを与える」。
2 塊を取り除き、茎から寒熱の痛みを取り除き、五臓を養い、陰を強化し、本質を改善し、子供を増やし、塊を取り除きます。 長い服は軽い服になります。
3.膀胱悪性腰痛、赤痢に加えて。
4.骨髄に利益をもたらし、心地よい色、長寿、大きな陽、女性の血液の崩壊を治療します。
5.男性は決して陽興せず、女性は決して陰を作らず、五臓を動かし、筋肉が長く、腰の膝が温かく、男性の射精尿の血の残留浸出、女性の陰の痛みが低い。
詳細情報:ali.ma@wecistanche.com
