ハーブティーを飲むことは健康と長寿に最適です
Nov 03, 2022
ハーブティーを飲むと寿命が延びる？ 薬膳茶とは？ 薬ですか、それともお茶ですか？ 通常、私たちは健康と長寿において役割を果たすためにどのように秩序を整えるべきでしょうか? 今日はそれについて話しましょう。
薬膳茶とは？
薬用茶は、伝統的な中国医学や鍼治療と同様に、中国医学の重要な部分です。 薬膳茶には、単味や複味など、さまざまな種類があります。 人々のお茶や夕食の飲み物として使用できるだけでなく、病気を予防および治療し、老化を遅らせ、老化を防ぎ、寿命を延ばすことができます。 そのため、皆様に愛され、長く愛され続けています。
一般薬膳茶
ネギ黒豆茶、ハッカ茶、ジャンク茶、ヌーンティー、マンナ茶、サルビオリザ茶、サンザシ茶、蓮の葉茶、とうもろこしひげ茶、サンバオ茶、プエラリア茶、高麗人参茶、寿烏茶、サンザシクルミ茶、トングお茶、竜眼茶、ミルクベッチ種茶、二年茶、桑茶……
薬膳茶の飲み方
選択: 薬用茶を使用する過程で、自由にではなく、適切な処方を選択する必要があります。 症候群の鑑別がなければ、良い結果を達成することは不可能です。
醸造: 薬用茶の不適切な醸造方法は、薬の効果に影響を与えます。 ハーブティーを淹れるには紫土器が最適で、山の湧き水や水道水を一晩寝かせてお茶を淹れることもできます。 水温は70～80度が最適です。 一部の薬物には揮発性油が含まれており、味がしやすく、揮発を抑えるためにキャップをする必要があります。
煎じ薬：泡法の他に煎茶があります。 金属製の器具はお茶の一部の成分と反応しやすく、お茶のスープを古くしたり、変成させたり、沈殿させたり、治療効果に影響を与えたり、副作用を引き起こしたりするため、金属製の器具の使用には適していません. お茶の煎じ薬は、お茶と他の薬用食品を水で煎じたもので、最初に大量の水茶を15〜20分間使用し、次に煎じ薬と一緒に他の薬や食品を加えます。 また、ガーゼで薬や食べ物を包み、お茶で揚げる必要がある人もいます。 他の人はお茶を個別に揚げる必要があります。 通常、お茶は最初に火で作り、次に弱火で作ります。 栄養のある食品には、穏やかな火を使用してください。
服用時間：治療効果のあるハーブティーの飲酒時間と方法は伝統的な漢方薬と似ているため、特定の要件に従って服用する必要があります. たとえば、強壮剤の薬用茶は、完全に吸収されるように食事の前に服用する必要があります。 胃腸管への刺激薬茶は、胃腸管への刺激を軽減するために、食後に服用する必要があります。 制汗剤表薬用茶は、時間や病気に関係なく、温かい飲み物である必要があります. 鎮痛薬茶は、朝の空腹時に飲むのが適しており、十分に吸収させ、薬を飲んだ後の便数や色などを観察できます。 なだめるようなハーブティーは、夜寝る前に飲む必要があります。 防疫茶は、流行の季節に選択する必要があります。 健康管理と慢性疾患の治療のための薬用茶には、一定の規則があり、永続的でなければなりません。
保存方法
薬用茶は乾燥した換気の良い場所に保管し、長期間保管しないでください。 臭気とは厳密に分離する必要があります。 お茶はできる限り鉄や木製の茶缶ではなく、錫でできているのが一番です。
飲茶タブー
伝統的な漢方薬「19 恐怖」、「18 アンチ」および妊娠禁忌の安全な使用に違反しないことに加えて、薬用茶を服用することも「食べ物を避ける」必要があります。熱解毒剤を服用するなど、脂っこい、辛い、臭いのある食べ物を断食する必要があります。 ; 消毒薬を服用し、冷たい酸性食品を禁止する必要があります。 鎮咳薬と喘息薬を服用し、魚やエビなどの絶食をします。 気を調整し、膨満感をなくす薬を服用し、豆、サツマイモなどを禁止することをお勧めします。また、子供は薄茶を飲む必要があります。 胃が冷えている人や冠状動脈性心臓病の人は、過度に濃いお茶を飲むべきではありません。 アスピリンを服用した後にお茶を飲むのは避けてください。 お茶と一緒に薬を飲むのは避けてください。 一晩お茶やカビの生えたお茶は避けてください。
カンザシ茶
気と血が不足している人は、手足が冷えており、特に冬には脾臓の陽が不足していることがよくあります。 専門家は、冬には足と足を暖かく保つことに注意を払い、寝る前に足を浸して睡眠を助けることを勧めています. また、食事によって「陽気を元気にする」こともできます。 羊肉のスープのように陽を温め、寒さを吹き飛ばす食べ物を食べたり、陽気を改善するために乾燥していない陽の強壮剤であるカンクン茶を飲むことができます。 人間の老化と腎臓の衰えには直接的な関係があります。 カンカ茶を飲むと、元気になり、老化が遅くなり、長生きすることができます。 残業疲れ、飲酒・社交、不規則な夜遊び、疲れやすい、手足の虚弱、気力不足、冷え症、腰・膝の痛み、神経過敏、寝汗、発汗、性欲減退、夜間頻尿、早漏、物忘れ、頻尿、 3-5gのカンキツ漢方薬、またはカンキツブシェン顆粒茶をとり、熱湯で淹れ、水を加えて味が薄くなるまで飲みます。飲んだ後、カンカンカンカンを噛んで飲み込むことができます、人体のコンディショニングに有益です！ カンキツは腎臓の陽を温め、エッセンスと血液に栄養を与え、老化を遅らせることができます. 腎臓に栄養を与える良いお茶、それがカンザス茶です！ しばしばカンカ茶を飲み、体を軽くし、顔を解毒し、腎陽を温めるために長時間服用します。
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